Anmeldung zu Sportangeboten der Turnabteilung

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G-35-25-K3 Yin Yoga und Entspannung mit Susanne
Gymnastikhalle SVK Gelände	Beginn: 16.09.2025	mehr...
Leiter: Susanne Kratt	Dienstag 08.45-10.15 Uhr	Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 72,00 €	Altersgruppe:	Freie Plätze: 10
Gebühr (Gäste): 162,00 €	Kurseinheiten: 12	Mindestteilnehmer: 7
Yin Yoga ist ein langsamer und ruhiger, jedoch sehr intensiver Yogastil. Die Positionen werden achtsam, teilweise mit Unterstützung von Hilfsmitteln wie Decken oder Kissen, eingenommen und über mehrere Minuten passiv gehalten. Durch die Minimierung der Muskelaktivität werden über die Dehnungen tiefere Bindegewebsschichten und andere fasziale Strukturen erreicht. Sanfte Bewegungsabläufe und Entspannungsübungen runden die Yin Yoga Praxis ab. Kurstage: 16.09.2025 23.09.2025 30.09.2025 07.10.2025 14.10.2025 21.10.2025 04.11.2025 11.11.2025 18.11.2025 25.11.2025 02.12.2025 09.12.2025

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G-33-25-K3 Qi-Gong
Gymnastikhalle SVK Gelände	Beginn: 17.09.2025	mehr...
Leiter: Beate Wolf	Mittwoch 18:00-19:00 Uhr	Jetzt auf Warteliste eintragen
Gebühr (Mitglieder): 40,00 €	Altersgruppe:	Ausgebucht
Gebühr (Gäste): 90,00 €	Kurseinheiten: 10	Mindestteilnehmer: 5
Qi Gong ist eine wundervolle Möglichkeit den Feierabend einzuläuten. Nach dem Aufwärmen der Gelenke und des ganzen Körpers, üben wir die 18 Formen, des Shibashi Qi Gongs. Dies ist eine sehr ausgleichende Folge für alle Organe und Körpersysteme. Durch das bewusste Atmen, die Bewegung in Zusammenarbeit mit unserem Verstand kommen wir in unsere Kraft und gleichzeitig in die Ruhe. Jede Übung ist einem bestimmtem Organ zugeordnet – Du wirst Dir bewusst und lernst Übungen, um aktiv etwas für dein Wohlbefinden zu tun. Kurstage: 17.09.2025 24.09.2025 01.10.2025 08.10.2025 22.10.2025 05.11.2025 12.11.2025 19.11.2025 26.11.2025 03.12.2025

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G-04-24-Q1 Gymnastik gemischt/Mitgl.frei
Kimmelmannschule	Beginn: 09.01.2023	mehr...
Leiter: Aleksandra Koffend	Montag 20.15-21.15 Uhr	Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 0,00 €	Altersgruppe:	Freie Plätze: 2
Gebühr (Gäste): 160,00 €	Kurseinheiten: Dauerangebot	Mindestteilnehmer: 5
Fitness Gymnastik
G-08-24-Q1 FitnessEntspannung/Mitgl.frei
Goethegymnasium	Beginn: 11.01.2023	mehr...
Leiter: Klaus Grießer	Mittwoch 20.00-21.30 Uhr	Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 0,00 €	Altersgruppe:	Freie Plätze: 11
Gebühr (Gäste): 160,00 €	Kurseinheiten: Dauerangebot	Mindestteilnehmer: 5
Fitnessgymnastik
G-46-25-K4 Krav-Maga Kompaktkurs
Gymnastikhalle SVK Gelände	Beginn: 20.09.2025	mehr...
Leiter: Markus Schmitt	Samstag 10.00-15.00 Uhr	Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 40,00 €	Altersgruppe: ab 13 Jahre	Freie Plätze: 20
Gebühr (Gäste): 80,00 €	Kurseinheiten: 1	Mindestteilnehmer: 10
Basierend auf Krav Maga und Urban Combatives werden Methoden trainiert, um sich in realen Bedrohungssituationen zu verteidigen. Kurstage: 20.09.2025
G-46-25-K5 Krav-Maga Kompaktkurs
Gymnastikhalle SVK Gelände	Beginn: 25.10.2025	mehr...
Leiter: Markus Schmitt	Samstag 10.00-15.00 Uhr	Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 40,00 €	Altersgruppe: ab 13 Jahre	Freie Plätze: 20
Gebühr (Gäste): 80,00 €	Kurseinheiten: 1	Mindestteilnehmer: 10
Basierend auf Krav Maga und Urban Combatives werden Methoden trainiert, um sich in realen Bedrohungssituationen zu verteidigen.
G-46-25-K6 Krav-Maga Kompaktkurs
Gymnastikhalle SVK Gelände	Beginn: 22.11.2025	mehr...
Leiter: Markus Schmitt	Samstag 10.00-15.00 Uhr	Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 40,00 €	Altersgruppe: ab 13 Jahre	Freie Plätze: 20
Gebühr (Gäste): 80,00 €	Kurseinheiten: 1	Mindestteilnehmer: 10
Basierend auf Krav Maga und Urban Combatives werden Methoden trainiert, um sich in realen Bedrohungssituationen zu verteidigen. Kurstage: 22.11.2025

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